Как сдать экзамены и выбрать профессию
Есть очень простой психологический тест, позволяющий определить, что для человека важно в данный момент времени, что его волнует, о чем он думает (похожими приемами пользовался великий родоначальник психоанализа - Зигмунд Фрейд). Человека просят не задумываясь в течение некоторого времени называть все слова, которые приходят в голову, исключая, конечно, предметы окружающей обстановки. Подобный эксперимент я провела недавно со своей знакомой одиннадцатиклассницей.
И вот что получилось: "История, русский, косинус, дневник, шпаргалка, страх, нервы, стресс, билеты, конкурс, отметка, волнение, ожидание, ужас, усталость, злость, двойка, надежда…." - и так далее.
Конечно, люди по-разному реагируют на затянувшуюся стрессовую ситуацию - кто-то впадает в панику, кто-то "просто" волнуется, кто-то, наоборот, начинает действовать спокойно и уверенно. Но вряд ли кто-то будет спорить с тем, что окончание школы и выбор учебного заведения и будущей профессии - один из самых важных моментов в жизни. Необходимо сделать правильный выбор (если вы, конечно, не собираетесь менять институты (колледжи, училища) и места работы как перчатки до самой пенсии), пережить выпускные и вступительные экзамены.
Таким образом, налицо два сложных момента: экзаменационный стресс и выбор профессии.
Начнем со второго. На что обычно ориентируются при выборе профессии?
Мнение родителей, конечно, важно, однако, неплохо бы добавить к этому еще кое-что. Например, более полное представление о себе, своих желаниях, способностях и возможностях, а также об учебном заведении и выбираемой профессии - что она собой представляет? Как оплачивается? Имеются ли возможности для карьерного роста (или, наоборот, для отдыха в рабочее время)? Какой предполагается режим работы? (Если вы по биологическому типу "сова", вечером засиживаетесь допоздна, а утром вас из пушки не разбудишь, то вряд ли вам подойдет рабочий день, начинающийся в 7.30). Будете ли вы работать в одиночестве или среди людей? Будет ли это коллектив преимущественно мужской или женский? И что, в конце концов, будет входить в ваши обязанности?
Последний вопрос особенно важен. Увы, нередко бывает так, что молодые люди выбирают профессию, ориентируясь только на ее популярность, престижность.
"Буду экономистом (юристом, менеджером, дизайнером)", - говорит такой человек, порой плохо представляя, что скрывают за собой эти названия.
Действительно, сейчас появилось много новых профессий с красивыми иностранными названиями, и с каждым годом их будет все больше, и, конечно, желательно в них ориентироваться. Знаем ли мы, кто такие аудитор, дистрибьютор, логистик, топ-менеджер (не путать с топ-моделью), и чем отличается маркер от маркетолога, а имиджмейкер от мерчендайзера? А ведь есть еще аквизиторы, рекрутеры, пробиреры, риэлтеры… Ответы (кто не знает) ищите сами.
Теперь о подготовке к экзаменам. Советы достаточно простые, легко выполнимые, а главное, эффективные.
* Оборудуйте место для занятий, пусть вам будет удобно.
* Составьте четкий план подготовки на каждый день - что будет изучаться.
* Обязательно чередуйте работу и отдых (во время перерыва можно сделать зарядку, потанцевать или помыть посуду).
* Не старайтесь выучить наизусть весь учебник! Готовьтесь по вопросам, составляйте планы ответов, пользуйтесь схемами, концентрируйтесь на основных мыслях.
* Попросите родителей или друзей побыть вашим экзаменатором - расскажите им ответы на самые трудные вопросы.
* Попробуйте записать себя на магнитофон, или тренируйтесь перед зеркалом - взгляд на себя со стороны всегда полезен, тем более, что такая обстановка более приближена к экзаменационной, нежели ленивое чтение учебника, лежа в постели.
* Помните: для того, чтобы подготовиться к экзамену, всегда не хватает еще одной ночи. Это известно каждому (я лично убеждалась в этом около сотни раз, точно не смогла сосчитать). Поэтому накануне экзамена не надо переутомляться. Перестаньте заниматься, лучше погуляйте и подышите свежим воздухом. А на экзамен отправляйтесь отдохнувшим и полным сил.
* Мысленно рисуйте себе картину успешного ответа, и у вас все получится.
А напоследок еще несколько слов о выборе профессии. А точнее, я предлагаю сделать вам следующий тест.
Используя три геометрические фигуры - треугольник, круг, квадрат - нарисуйте человечка, состоящего из 10 элементов. Должны быть использованы все три вида фигур. Качество рисунка не имеет значения. Если нарисованы лишние элементы - их надо зачеркнуть, если их не хватает - дорисовать недостающие. Время выполнения - 30 секунд. Теперь подсчитайте количество треугольников.
Первый тип. 6, 7, 8 или 9 треугольников - тип руководителя, хорошие преподаватели. Ярко выражено стремление к лидерству, хорошо разбираются в людях, работают с информацией.
Второй тип. 5 треугольников. Ответственный исполнитель, хорошие организаторские способности. Профессионал, до мелочей продумывающий свою деятельность.
Третий тип. 4 треугольника. Разнообразие интересов и талантов. Склонность к индивидуальной работе.
Четвертый тип. 3 треугольника. Тип ученого. Рационален, объективен, легко переключается с одного вида деятельности на другой.
Пятый тип. 2 треугольника. Интерес к искусству и человеку. Тонко чувствует все новое и необычное.
Шестой тип. 1 треугольник. Изобретатель, конструктор, художник. Обладает богатым воображением.
Конечно, этот тест не отражает все многообразие ваших талантов. Если вы действительно испытываете трудности с выбором профессии, или просто хотите побольше узнать о своих способностях, лучше обратиться к профессиональному психологу-профориентологу. С помощью различных тестов и беседы такой специалист поможет вам совершить правильный выбор.
разгарнуць » / « згарнуць